Женщина откинула макароны через дуршлаг хитрым способом и прославилась в TikTok

Пользовательница Tiktok Шэннон Доэрти продемонстрировала хитрость, которая помогает ей откидывать макароны на дуршлаг. Вместо того, чтобы выливать воду из кастрюли с макаронами в дуршлаг, стоящий в раковине, она накрывает кастрюлю дуршлагом и сливает воду через него. Ее видео собрало сотни восхищенных комментариев.

Диетолог научила уменьшать калорийность еды без сокращения порций

Австралийский диетолог Савина Рего научила своих читателей уменьшать калорийность еды на треть, не сокращая размера порции. В качестве примера она использовала жареную курицу с рисом и овощами. В зависимости от количества различных ингредиентов калорийность блюда может составлять 750 или 460 калорий.